Различные виды спортивной подготовки по разному влияют на то, как мозг общается с мышцами, считает группа исследователей, опубликовавшая статью в Journal of Sports Sciences and Muscle and Nerve.
Ученые из University of Kansas изучали влияние различных видов физических тренировок на взаимодействие мышц и мозга у 15 добровольцев и пришли к выводу, что тренировки на выносливость, к примеру бег на большое расстояние, или силовые упражнения, такие как поднятие тяжестей, меняют способ, которым мозг и мышцы общаются друг с другом. Ученые сравнивали людей, ведущих спортивный образ жизни с теми, кто предпочитал сидячий образ жизни.
По мнению ученых те, кто ведет сидячий образ жизни, более склонны к ранней усталости, чем те, кто активно занимается физическими упражнениями.
Источник: РИА Новости
