Как известно, в пожилом возрасте люди могут только мечтать о здоровом, спокойном сне. Недавно ученые выяснили, что нарушение сна в преклонном возрасте происходит из-за функциональных нарушений в мозгу, что как раз и приводит к бессоннице и ночной тревоге.
Данное открытие стало результатом исследований, которые проводили ученые из США. Они определили, что человеческий мозг имеет группу так называемых тормозных нейронов, основной функцией которых является успокоение центральной нервной системы в вечернее время, когда человек готовится ко сну. Такой себе «выключатель».
Так вот с годами этот «выключатель» изнашивается, и нейроны гибнут. Как следствие – человек долго не может уснуть, поскольку возбужденный мозг продолжает работу и не может успокоиться.
Источник: pokatim.ru
