Снижение веса улучшает сон и настроение

Снижение веса

Довольно занятные выводы были сделаны специалистами непосредственно после изучения влияния лишнего веса на настроение и сон человека. Как оказалось, люди, которые теряют лишние килограммы существенно … Подробнее

Как люди ощущают влажность

Как люди ощущают влажность

Чувствительность к влажности играет важную роль во многих аспектах повседневной жизни. Не важно, ощущаем ли мы сырость, пот или мокрое полотенце, мы так или иначе … Подробнее

Женщина с пересаженной маткой родила ребенка

Женщина с пересаженной маткой родила ребенка

Врачи рассказали, что недавно были приняты роды у женщины, которой пересадили матку. Счастливой мамой является жительницей Великобритании. Однако, по понятным причинам, ее имя не говорится. … Подробнее

Этот смертельно опасный холестерин. Часть 2

Опасный холестерин

Продолжение, начало статьи читайте здесь. А что происходит, когда общий холестерин на низком уровне? Тут кроется еще одна опасность. Недостаток выработки холестерина влечет истончение межклеточных … Подробнее

Высокий уровень физической активности может привести к алкоголизму

Высокий уровень физической активности может привести к алкоголизму

Группой американских ученых недавно было проведено исследование, в ходе которого позже была установлена связь между физической активностью и объемом употребляемого алкоголя. В большом групповом исследовании, … Подробнее

Этот смертельно опасный холестерин. Часть1

Этот смертельно опасный холестерин

С экранов телевизоров, из прессы, мы только и слышим, что холестерин нас убивает. Конечно, производители продуктов не упустили такой момент. Как же? Ведь мир помешался … Подробнее

Мужчины могут самостоятельно продлевать собственную жизнь

Мужчины могут самостоятельно продлевать собственную жизнь

Специалисты из Стокгольма сделали следующий вывод: мужчины могут самостоятельно продлевать собственную жизнь. В данном случае им необходимо отказаться от курения, снизить объемы выпиваемого пива, ходить … Подробнее

Фаст-фуд и сладости вызывают депрессию

Фаст-фуд и сладости вызывают депрессию

Специалисты из Соединенных Штатов провели исследования, чтоб определить влияние фаст-фуда на психику человека. В рамках опытов было определено, что данная пища вызывает приступы депрессии.

Заменители сахара: диабет в таблетках?

Заменители сахара

Искусственные подсластители, обычно рекомендуемые в качестве низкокалорийной альтернативы натуральному сахару в диете людей, борющихся с ожирением или склонных к диабету, могут, наоборот, способствовать развитию ведущего … Подробнее

Жирные молочные продукты снижают риск сахарного диабета

Животные жиры

Крупное исследование, проведенное шведскими учеными, показало, что у людей, ежедневно употребляющих не менее восьми порций молочных продуктов с высоким содержанием жира, риск развития сахарного диабета … Подробнее

Удалось определить оптимальное время сна

Удалось определить оптимальное время сна

Исследователям из Финского института производственной медицины удалось определить оптимальное время сна. Для этого ученые провели масштабный опрос, узнав, сколько в среднем спит человек и много … Подробнее

Человеческий мозг может привыкнуть к здоровой пище

Эксперты из Штатов сумели доказать, что головной мозг почти каждого человека способен вырабатывать привыкание, а также серьезную зависимость от полезной и здоровой пищи. Подобные выводы … Подробнее

Настоящее старение организма начинается в 40 лет

Настоящее старение организма начинается в 40 лет

Как сообщает Wek, к 40 годам количество вырабатываемого миелина сокращается, что негативно сказывается на работе головного мозга, сердечной деятельности. Также нарушается опорно-двигательная функция, снижается даже … Подробнее

Возрастная потеря памяти может быть более характерна для людей с 4 группой крови

В среднем в мире число человек с 4 группой крови, самой редкой, колеблется между 3 и 8% населения. Согласно новому исследованию, для этих людей на … Подробнее

Благодаря качественному сну люди реже болеют

Сон

Взрослые люди, которые спят от 7 до 8 часов в сутки, пропускают меньше рабочих дней вследствие болезни, сообщают ученые из Финского института гигиены труда в … Подробнее

Качество сна зависит от лунных циклов

Качество сна зависит от лунных циклов

Согласно утверждению ученых кадров из Университета Торонто, многие люди в период полнолуния меньше спят в общей сложности, то есть у них уходит меньше времени на … Подробнее

Пятиминутная прогулка спасет от последствий сидячего образа жизни

Фрагмент картины «Прогулка» Ренуара

Одна пятиминутная прогулка в час полностью убирает отрицательные последствия сидячего образа жизни для здоровья, доказали в ходе эксперимента американские ученые. Результаты своего исследования авторы подготовили … Подробнее

Фрукты в ежедневном рационе сокращают риск инсульта

Фрукты в ежедневном рационе сокращают риск инсульта

Научные сотрудники Оксфордского университета сделали следующий вывод: употребление одного – двух кусочков фруктов в сутки даст возможность сократить риски возникновения сердечного приступа на сорок процентов. … Подробнее

Бессонница ведет к уменьшению объемов головного мозга

Бессонница ведет к уменьшению объемов головного мозга

Если сон нарушен, то это может привести к ускорению возрастного уменьшения объемов мозга. Скорей всего, сон поддерживает порядок в мозге, производя «мелкий ремонт».

Рис – отличное средство против бессонницы

Рис - отличное средство против бессонницы

Высококвалифицированными специалистами одного из ведущих институтов мира недавно было проведено исследование, в ходе которого стало известно, что рис самым благоприятнейшим образом отражается на крепком и … Подробнее

Американцы сравнили влияние алкоголя и марихуаны

Американцы сравнили влияние алкоголя и марихуаны

Для тинейджеров употребление марихуаны оказалась безопаснее распития алкогольных напитков. К таким выводам пришли медики из Нью-Йоркского университета, сравнив последствия подросткового алкоголизма и курения каннабиса. Результаты … Подробнее

Избыточный вес у подростков ведет к пристрастию к никотину

Лишний вес у подростков ведет к пристрастию к никотину

Силами кадров Калифорнийского университета были проведены исследования, по итогам которых было установлено следующее: лишний вес, который наблюдается в подростковом возрасте, ведет к пристрастию к курению. … Подробнее

Употребление чая может снизить смертность от болезней на 24%

Употребление чая может снизить смертность от болезней на 24%

Употребление чая может снизить риск смерти от различных заболеваний на 24%, что особенно заметно у курильщиков или людей, бросивших курить. Кофе, наоборот, повышает риск возникновения … Подробнее

Гранат замедляет ход болезни Паркинсона и Альцгеймера

Гранат

Совместная группа специалистов из Германии и Великобритании смогла установить, что сок граната спасает от очень страшных недугов. Совсем недавно исследователи сделали следующее открытие: гранаты способны … Подробнее