Ранние диеты приводят к отклонениям

Специалисты сообщают, что чем раньше женщина садится на диеты, тем выше вероятность того, что она получит проблемы со здоровьем, включая алкоголизм и расстройства питания. Научные сотрудники Университета Флориды в течение десяти лет вели исследование, в котором прияло участие в общей сложности 1 тыс. 340 человек. Как оказалось, женщины, которые испытывали сильнейшее социальное давление, очень часто садились на диету с целью похудения. Что самое интересное, это касалось женщин различного возраста.

Ранние диеты приводят к отклонениям
Некоторые еще в подростковом возрасте пытались следить за собственным весом и активно использовали различные методики похудения. Многие начинали подсчитывать калории в 26 лет. Как отмечает профессор Памела Кил, в случае если женщина начинает в раннем возрасте экспериментировать с диетами, то спустя уже десять лет у нее могут появиться проблемы со здоровьем. Следовательно данный эффект имеет длительный срок.

Однако эксперты утверждают, что диета не всегда связана с влиянием окружающей среды, нередко проблема заключается в наличии различных заболеваний. На самом деле, расстройства питания – это результат биологического, психологического и социального воздействия. Если сразу научиться пресекать такие отклонения, то можно избежать в будущем появления проблем с набором веса, спиртными напитками и едой. Медики всего мира настоятельно рекомендуют делать ставку на физические упражнения и правильное питание. Пропагандировать здоровый образ жизни следует еще в школьном возрасте. В противном случае, когда дети, достигнут полового созревания, многие из них начнут быстро расти и набирать вес, именно это введет их в дистресс.

Источник: glob-news.ru

Метки , . Закладка постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *