Российские ученые доказали, что мелатонин замедляет процессы старения

Ученые из Новосибирска провели ряд исследований, подтвердивших, что так называемый «гормон сна» мелатонин способен выступить эффективным лекарственным средством от возрастных болезней, таких, как, к примеру, … Подробнее

Почему мы так себя ведём под действием алкоголя

Итак, дорогие дамы, вы на вечеринке и уже пропустили пару бокалов. Внезапно вас охватывает непреодолимое желание оказаться поближе к своему пупсику, зависающему с друзьями на … Подробнее

Занятия спортом в молодости защищают мозг на всю жизнь

Ученые из Университета Миннесоты (США) выяснили, что регулярные аэробные упражнения в молодые годы (20 лет) помогают защитить мозг — память и силу соображения — в … Подробнее

В чём разница характеров «сов» и «жаворонков»

Женщины-«совы» склонны к риску так же, как и мужчины. Характеристики сна связаны с важными чертами характера и особенностями поведения, выяснили ученые Чикагского университета. Таким образом, … Подробнее

Как не дать жиру усвоиться организмом

Есть три правила, соблюдая которые можно сократить усвоение жира организмом. Чтобы обезопасить свой организм от откладывания лишней жировой ткани, необходимо свести к минимуму употребление простых … Подробнее

Женщины курят от стресса, а мужчины — от счастья

Ученые из Медицинского университета Вены (Австрия) выяснили, что женщины и мужчины курят по разным причинам: женщины чаще делают это из-за стресса, а мужчины, наоборот, когда … Подробнее

У стволовых клеток есть память

Стволовые клетки человека помнят физическую природу вещества, на котором их вырастили, даже после перемещения на другой субстрат – и продолжают экспрессировать связанные с последним белки. … Подробнее

Спать нужно меньше

Детям нужно спать более восьми часов в сутки, а пенсионерам достаточно шести. Министерство здравоохранения, труда и благосостояния Японии опубликовало новые рекомендации для граждан, в которых … Подробнее

Какие сочетания продуктов нельзя употреблять вместе

Все мы с детства знаем о том, что случится, если съесть соленый огурец и запить его молоком или закусить стакан молочного селедкой. Некоторые придерживаются этих … Подробнее

Мышь с точной копией иммунной системы человека

Научные сотрудники Йельского университета объявили о том, что впервые в истории успешно пересадили клетки человеческой иммунной системы в лабораторную мышь. Это достижение позволит ученым заняться … Подробнее

Как переводить стрелки внутренних часов организма

Внутренние часы, задающие циркадные ритмы работы для всех систем организма, имеются почти у всех живых существ на Земле. У людей соответствующие компоненты находятся в большинстве … Подробнее

Стресс действует на мужчин и женщин по-разному

Стресс считается одним из самых негативных факторов для здоровья человека и его отношения с близкими людьми. Однако он может оказывать как положительное, так и отрицательное … Подробнее

Ранний подъем по утрам вреден для сердца

Японские ученые пришли к выводу, что люди с биоритмом «жаворонков» более подвержены развитию сердечных заболеваний, чем те, кто предпочитает подольше понежиться в постели. Именно поэтому, … Подробнее